口臭 女性 30代

口臭 4種類の原因 エチケット 対策

 

口臭には「生理的」「外因的」「病的」「心因的」など、主に4種類の原因があると言われています。

 

簡単に分かりやすく説明すると、前日にんにくを食べたなど嗜好品や飲食物にようる口臭は「外因的」、虫歯や歯周病によるものが「病的」、ストレスや緊張で口の中が乾ききった時の口臭が「心因的」ということができます。
そして口臭の原因で最も多いのは「生理的」原因によるものです。

 

生理的口臭は誰にでもあるものです。
特に口臭が強まるのが、寝起き(起床時口臭)やお腹が減っている時(飢餓口臭)、緊張した時(緊張時口臭)です。

 

たかが口臭と侮ることはできません。
人間関係を左右しかねないエチケット問題です。
必要な対策を講じるべきでしょう。

 

実は、忙しい現代人にぴったりの30秒で4時間防臭効果が持続する口臭対策があります。
それは、「虫歯の原因」として代表的なお砂糖をスプーン一杯分を口にすることです。

 

砂糖を口にすることで、刺激を受けた唾液腺から分泌されて刺激唾液が臭いの原因である細菌を除去するため、口臭が取り除かれるそうです。

 

約30秒間を目安に、スプーン一杯分の砂糖を口に含み、舌先を使い口の中などで転がすようしたり、唾液を含んだまま上顎にこすりつけたり、歯を舐めてみたりしてみましょう。ガムよりも効果的です。
口臭が激減する持続時間は約4時間であることも実証されているそうです。

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